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by てばさき

rizapsuru-s
1: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 22:41:03.423 ID:yAcKgZcT0.net

食前にオレンジジュースなどで糖分を補給脳に糖分を行き渡らせる
その後ステーキや魚などを適量食べ炭水化物を摂らない

これだけでライザップできますよ?筋トレもいらない
2: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 22:41:51.693 ID:yAcKgZcT0.net ステーキや魚が分解される時に血中の糖分が薄い状態にするわけ
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 22:42:36.002 ID:bPFHSM+Wd.net そうなんだすごいね

ゴリラさん、筋トレいっさいなしで握力500kgwwwwwwwwwwww
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 22:54:43.466 ID:fXxI6aJ80.net 糖質制限+筋トレすればよくね?
6: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 22:58:08.278 ID:yAcKgZcT0.net >>5 それきついし女が筋トレするとブサイクになるでしょ
男は良いけど
7: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:00:53.605 ID:yAcKgZcT0.net で飲み物はTパックの紅茶がお勧め
9: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:02:01.467 ID:yAcKgZcT0.net 食後とか
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:01:08.261 ID:fXxI6aJ80.net 別に筋トレしたくないなら、しなくてもいいけど糖質制限でよくね?
食前にオレンジジュース飲んでどうすんの?
15: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:06:56.606 ID:yAcKgZcT0.net >>8 糖分をまったく摂らないと辛くなるから
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:02:15.914 ID:WSJRVuyyd.net 断食
11: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:03:19.628 ID:yAcKgZcT0.net >>10 それ凄い醜く痩せるしきついでしょ
醜くなるだけ
79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:52:09.226 ID:ExhdnQal0.net >>11
アンチエイジングって知ってるか?
81: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:53:06.347 ID:yAcKgZcT0.net >>79 それ嘘
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:03:37.196 ID:MFoU+upj0.net 糖質制限したら一気に落ちたけど、食事戻したらすぐリバウンドしたな
14: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:05:25.859 ID:yAcKgZcT0.net >>12 そうなっちゃうからなるべくきつくないのが必要
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:04:48.357 ID:92FXcdyG0.net お前もとから美しくないから大丈夫
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:08:45.096 ID:fXxI6aJ80.net じゃあ一日何グラムくらい摂るの?
19: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:12:15.616 ID:yAcKgZcT0.net >>16 それは身体検査データとって栄養士に相談
17: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:10:13.530 ID:yAcKgZcT0.net  ス テ ー キ や 魚 が 分 解 さ れ る 時 に 血 中 の 糖 分 が 薄 い 状 態 に す る わ け 
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:11:48.611 ID:fXxI6aJ80.net いやその理屈がよくわからん

ジュース飲んだら、血糖値急上昇して、下がるまで3時間かかるぞ
20: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:13:42.356 ID:yAcKgZcT0.net これで実際に痩せるってデータでてるから>>18
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:16:13.189 ID:gyWXzCHP0.net >>20
データうp
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:15:22.134 ID:a1R2y+ty0.net まず頭悪い君に質問するけど
「ライザップする」という造語の意味は?
24: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:17:07.143 ID:yAcKgZcT0.net >>21 俺は頭良いよ

例えばこれをセットしたのは俺

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:17:38.549 ID:a1R2y+ty0.net >>24
質問に答えてくれない?
22: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:16:01.997 ID:yAcKgZcT0.net ライザップの方法だと痩せてもすぐ戻っちゃうしまたやるとなるときついからやめちゃうでしょ
これなら仮に戻ったとしても簡単に再開できる
26: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:18:18.899 ID:yAcKgZcT0.net これ俺が発明したダイエット方法みたいにいってるけど実は
テレビで紹介実験されてたのを真似ていっているだけな
被験者は春日だった

ざまぁぁぁあああww
27: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:19:04.810 ID:yAcKgZcT0.net 春日って今痩せてるでしょ?
あれこれで痩せたんだぜ?
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:20:23.362 ID:fXxI6aJ80.net トータルで糖質抑えられてるなら痩せるだろうけど
効果薄くなってもったいないのと、
むしろジュース飲んだ方が無理することになる
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:20:38.196 ID:a1R2y+ty0.net 会話が通じないタイプか
炊飯器やスタバの例を見るに分かってはいたことだが
34: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:22:08.655 ID:yAcKgZcT0.net >>30 ライザップするってのはライザップという会社があるんですね
それを調べてみて下しさい
38: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:25:35.542 ID:yAcKgZcT0.net >>34 で普通こういった受け答えはお前の住んでいる地域以外ではしないんです
海外に出てみれば分かるが日本人のレールを敷くような説明のしかたを日常でしないしすると起こられる
なぜかというと空気が悪くなるでしょ?

お箸を持つときは右手でお箸の先端で食べ物をつまんでそれを口に入れて租借して飲み込みます

こういう風にレールをひくのは凄く気分が悪くなるし思考力がお前みたいに落ちて馬鹿になるから嫌われるし注意される

レールをひいてはいけませんと海外では教えられます
31: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:21:04.960 ID:yAcKgZcT0.net 食前にオレンジジュースを飲むことで吸収のタイミングと肉や魚の分解吸収のタイミングをずらすことで
脂質にならないそして必要な糖分を補給できるという解説だったから
血中にある糖分は資質にはもうならないってこと
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:21:38.398 ID:GS+YOlIr0.net >>1は成功したの?
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:28:30.516 ID:0OS08g2f0.net >>33
成功してないからレス付けてないだろ?
35: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:23:17.ウンコ ID:yAcKgZcT0.net 血糖値を正常に保ったままおいしいものが食べられるので春日は今も痩せたまま
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:24:12.323 ID:fXxI6aJ80.net 血糖値測定してる?

【画像】生まれてからあまり筋トレしたことがないワイの体wwww
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:25:18.035 ID:fXxI6aJ80.net 血糖値あげたくないなら、オレンジジュースなんて飲まなきゃいいのに・・・
40: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:26:57.936 ID:yAcKgZcT0.net >>37 血糖値は上げなきゃダメ

糖質をとってはいけない理由は吸収されるときにアミノ酸とくっついて脂質になるって言うところだから
血中の糖分は脂肪にならない
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:26:44.743 ID:QYjJfEKp0.net これってオレンジジュースじゃないとダメなの?
41: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:27:46.159 ID:yAcKgZcT0.net 春日は今ボディービルダーみたいに綺麗に痩せてるでしょ?上半身
あれはこの方法で痩せているためあれほど綺麗に痩せる
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:27:50.626 ID:0OS08g2f0.net なにこいつ
必至すぎて気持ち悪い

【画像】FF7のユフィ(16歳)の肉体wwwwwww
43: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:28:26.431 ID:yAcKgZcT0.net >>42 質問者が馬鹿だから仕方ない
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:29:44.797 ID:0OS08g2f0.net それ以上にお前の方が馬鹿だけどな
49: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:30:40.470 ID:yAcKgZcT0.net >>46 俺が馬鹿ならお前らは脳○じゃん
47: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:30:03.366 ID:yAcKgZcT0.net 糖分とタンパク質の分解と吸収のタイミングをずらすと血糖値を上げて脳に糖分を行き渡らせることが出来て
糖質を脂肪に変えないことができるのですぐにやせることが出来る
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:30:34.891 ID:fXxI6aJ80.net 血糖値は上げても何もいいことはないよ
50: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:31:54.071 ID:yAcKgZcT0.net >>48 脳は糖分が無いと働きにくい上に血糖値が足りなくなると
辛いと感じるストレスを感じるように出来ている
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:32:23.714 ID:a1R2y+ty0.net 「ライザップする」がライザップの提供するサービスと同じ効果が得られる
という意味だとして

この方法だと筋トレしてないから筋肉量は増えないわけだけど
それでなぜ「ライザップする」といえるの?

頭の悪い君のために簡潔にまとめると
糖質抜くだけじゃライザップできてないよ
54: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:33:03.084 ID:yAcKgZcT0.net そして糖分が足りなくなると筋肉が分解されます

でこの分解のされ方は飢餓と同じ形状に分解されるため
醜く分解されるんですよ

だからダメなわけ
55: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:33:28.518 ID:yAcKgZcT0.net /なぜはくじんおんな/はすたいるが/わるいか



/へたなえをきょうせいしたが/ぞう



/ひょぉ/おっひょっ/ひょっ/ひょっひょっひょっ/ひょ

この緑のセーラームーンはなぜこれほど日本人に見えるのか?

日本の優等人種のトップ美女は人類で唯一腿の骨と脛の骨の軸が足を伸ばした時1直線上でまっすぐになる
最も美しい骨格をしている
そのフィギュアの足の骨の字句を見れば分かるとおり壱直線状に繋がっている
そのためこれほど日本人に見えるんですね

ちなみにこの股下率は大体75%くらいの全身均等でこの比率は実在しない比率
しかし日本人にしかみえない

ククククク…       これがスーパートップモデレストの実力なのだよ         ククククク…







ざまぁw
57: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:35:07.202 ID:yAcKgZcT0.net 俺は馬鹿じゃないし俺の言うとおりにすれば綺麗に痩せられるとデータが出ている
実際に現実でもテレビの実験でもそれが実証されている

>>55 お前らこれ知ってたか? これを最初に世界で発見したのは俺だぞ

お前らはこれを俺が言うまで知らなかっただろ? 馬鹿はお前なんだよ
62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:36:44.100 ID:a1R2y+ty0.net >>57
いや、そんなことはダイエット業界では常識なんだよ
俺が聞きたいのは、なぜ「ライザップする」という表現を使ったのか
普通に「綺麗に痩せる」と言えば良かったのに
66: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:40:14.282 ID:yAcKgZcT0.net >>62 でもライザップが有名だから糖質をまったく摂らないとやせることは出来ないみたいな感じが出てるから
俺のいっている方法なら血糖値を正常に保ったままやせられるっていうさすごく良い話を教えてやっているのになぜ
こういわれなければならないのか!
俺はいつもこういう目にあっているんだがなぜだ?    なぜそういう行動をしようと思うのか?お前らは?
56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:34:51.658 ID:ubvYESa10.net 炭水化物は摂れよ

痩せたくて糖質制限ダイエット始めた結果www
60: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:35:50.911 ID:yAcKgZcT0.net >>56 炭水化物摂ると痩せないし太る
59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:35:49.156 ID:gyWXzCHP0.net ただの池沼か
63: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:38:23.954 ID:yAcKgZcT0.net >>59 俺のいっている方法は栄養士と医者が推奨する方法なんだが

で液体に溶けた糖分を摂るタイミングは食前の10分前くらいだった気がする
77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:50:04.034 ID:fXxI6aJ80.net >>63
どこの医者と栄養士?
80: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:52:29.157 ID:yAcKgZcT0.net >>77 憶えてないよその番組探してみろよ
それに最寄の栄養士や医学博士にたずねてみろよ同じこと言うから
61: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:36:36.048 ID:yAcKgZcT0.net ちょっと待って俺はみんなのためになると思って親切で教えてあげているのになぜこういう風に言われなければならないのか

どういうこと?    なんで?
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:39:06.164 ID:a1R2y+ty0.net しかもライザップで糖質を抜くのは最初の1ヶ月だけで
それから徐々に糖質を摂取していって最後は普通に白米食えるんだぞ
筋肉量を増やしてるからエネルギーも必要になるから摂取できる
事前に何も調べずに「ライザップする」なんて言うなよ
68: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:40:57.145 ID:yAcKgZcT0.net >>64 筋肉量を増やすと女の場合スタイルが悪くなる
65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:39:26.949 ID:BPH8r+p00.net 50万払ってラマダーンってすごくね?
67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:40:26.996 ID:F5/xO41L0.net 1日1400kcalに押さえれば行ける

ライザップのスキャンダル発覚で心配な香取慎吾のダイエット
69: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:41:54.837 ID:yAcKgZcT0.net >>67 それキツイ上に効果が低いし
カ○○ーが足りなくて痩せるやせ方は醜く痩せるって決まってんだよ
74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:47:48.578 ID:fXxI6aJ80.net まず第一に
脳のエネルギーはブドウ糖だけと誤解されるけど
脂質から作り出されるケトン体が脳の主要なエネルギー

ブドウ糖は筋肉などにグリコーゲンとして貯蔵されるけど
貯蔵量できる量は少なく、補給しなければすぐきれる
でも、脂質からエネルギー作れれば頭は働く

グリコーゲンに貯蔵できない余ったブドウ糖は全て中性脂肪になる
なので、糖質摂りすぎれば太る

そして第二に
血糖値が低くなると辛いとかストレスを感じるというが
これは血糖値が下がりすぎてるのが問題
糖質を摂ると、血糖値は急上昇し、インスリンが分泌され、3時間くらいで平常値に戻る
でもインスリンはその後1時間で続ける
平常値より下がってしまう。ここで栄養は足りてるのにお腹がすいてイライラという状態になる
もちろん、食べれば太るし、我慢するのも大変
そもそも血糖値を上げなければ、下がりすぎることもないのでこの状態にならない

タバコを吸ってる人はニコチン摂れば満足し、ニコチンが減るとイライラするけど
最初からニコチンを摂らなければこの状態にならない

それと同じように血糖値を急上昇させないで、常に正常値保ってるのがいい
76: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:49:35.757 ID:yAcKgZcT0.net >>74 朝は糖分が足りないのでオレンジジュースを飲むことが医学栄養士によって推奨されています
75: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:48:37.668 ID:yAcKgZcT0.net てめーら見たいな奴は脳だけ取り出して○なせずに1億年以上最大限の苦痛と恐怖を与え続ける装置に入れてやる
82: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/25(木) 23:54:11.217 ID:yAcKgZcT0.net まず飢餓状態になって筋肉が分解されるとプロポーションが悪くなる変な形状に痩せるんだよ
首が異常に細くなったり

1日1食とかはもうほんとに醜い病人
86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:59:32.242 ID:fXxI6aJ80.net 基地外言動が増えてきたから、信じる人はいないと思うけど
こーゆー人以外にも嘘情報いっぱいあるから、みんな気をつけてね
87: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/26(金) 00:03:04.664 ID:61IUj+0i0.net 嘘じゃねーよ
春日ダイエットで調べるとボディビルダーやってるってやつで俺の言っている方法とは違うから嘘って言いたいんでしょ?

俺が言った番組は3年か4年くらい前にやってた番組で
春日が太ってきたからダイエットに挑戦みたいな奴でやってたんだよ

で今ささみがどうとかいってる奴とは違うけど凄い痩せてた何キロも
98: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/26(金) 00:18:15.349 ID:61IUj+0i0.net 嘘なのはりんごダイエットとかあぁいうやつな
朝はバナナ一本だけとか

こういうのが嘘
89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/26(金) 00:06:16.245 ID:FHw8VZlH0.net アミノ酸と糖分がくっついて脂肪になるってのは初耳なんだがマジ?
93: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/26(金) 00:11:19.817 ID:61IUj+0i0.net >>89 吸収されるときに両方同時にあると脂質に変化するみたいな感じ
90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/26(金) 00:08:44.516 ID:FHw8VZlH0.net なるほどな、調べてみる必要があるな
101: /すまほは/ねっとかふぇへ/いってごらんください: 2015/06/26(金) 00:26:20.322 ID:61IUj+0i0.net まず糖質抜かずにライザップする方法って文字見て

すぐに何のことか分からないってさ

問題だよね

こういう知恵遅れはネット禁止したほうがいいのでは?w
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 23:32:08.109 ID:hmPRQ2HC0.net 春日はボディビルダーに付いてもらってトレーニングしてるけど
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします: 2015/06/25(木) 22:44:01.903 ID:cLjHbxzQp.net そういう
~すれば筋肉つくとか痩せられるとか
無数にあってたとえそれが正しい方法だとして、もうなにを信じればいいかわかんないわ

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広瀬すずバッシング急速過熱、映画降板を求める署名運動まで炭水化物と油物減らして毎日1.5kカ○○ーの運動したら1か月で8kg痩せた 減量に失敗する奴って馬鹿なの?女の子ウケがいい男の肉体wwww(画像あり)ひきこもり「自分を鍛えて人生をやり直そう!!」【社会】「スキニージーンズ」にご注意! しゃがんだ姿勢をとり続けると筋肉や神経に障害が起きる恐れがあるとする論文を英医学誌が掲載筋トレするときに流したら捗る曲教えろガリが筋トレした結果wwwwwwwwwwwwww筋トレして無駄に自信がついてDQNに絡まれるようになった奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww趣味:筋トレって女受けどうなの?ランニングとか筋トレとか続けるコツってある?この時期になるとプロテイン飲んでいきなり筋トレ始める奴wwwwwwwwwwwwwwwwwwww意志が弱くても続けられるゆるいダイエット【驚愕】 貧乏人がBIG一等・6億円当てた結果WWWWWWWWWWWWWWWW (画像あり)ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか・・・・・・


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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1435239663/

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【ダイエット】糖質制限せずにライザップする方法教えてやるwwwwwwwwwwwww へのコメント

つっ!コメ 1 件

  • ななしやねん!さんより 【ダイエット】糖質制限せずにライザップする方法教えてやるwwwwwwwwwwwww へのコメント

    真偽の審議はさておいて
    こういうメディア妄信するやつは迷惑極まりないな
    身近に居たら距離を置くレベル

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