tkg

by てばさき

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:38:11 ID:6kCt/2Cq0
腹が減ったんだ

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:00 ID:6kCt/2Cq0
できれば白米を使った何かが望ましい

3: !ninja: 2013/09/21 02:38:33 ID:HJvXgoaf0
もやし

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:38:39 ID:q5SjRSDS0
醤油バターご飯

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:38:48 ID:e97Lt3vB0
ご飯ですよ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:12 ID:L6XUoz7x0
豆腐&醤油&マヨ
グチャ混ぜ
→(゚д゚)ウマー

12: KKK ◆AS7yB07AVAL5 : 2013/09/21 02:39:19 ID:U0+5jfrl0
ご飯に醤油とだしのもと

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:21 ID:K5TwbNc20
しょうゆかけて1週間過ごした

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:37 ID:aSXvJvhx0
水がぶ飲み

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:50 ID:he24w27m0
鰹節醤油御飯

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:47:16 ID:gltVnOAvi
>>15おまおれwwwwww

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:39:57 ID:IScc+o/l0
塩ご飯
貧血で倒れた

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:41:03 ID:7X7KTimW0
水で腹膨らませれば寝れる

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:41:34 ID:K1AET51F0
1ご飯をフライパンに入れます
2ケチャップを入れます
3炒めます
4溶かした卵を入れます

最強にうまい焼飯キタ━━━━m9(゚∀゚)━━━━!!

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:41:40 ID:6kCt/2Cq0
最近試した
バター醤油ご飯に黒胡椒、刻んだ長ネギ、胡麻油は意外と美味しかった

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:42:17 ID:z8wORvMK0
塩振りご飯
しょうゆかけご飯
ソースかけご飯
ケチャップかけご飯
たまごかけご飯

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:42:34 ID:gc6mu3UJ0
やっぱ万能パスタ様やで

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:42:48 ID:XK7TnhOL0
ニンニクおろしのバター炒めパスタ

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:42:51 ID:6kCt/2Cq0
水道水はバイト中に足がふらふらするからいくない

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:42:54 ID:K5TwbNc20
あつあつご飯にシーチキン醤油マヨで最高にうまい

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:43:15 ID:6He8Bp+X0
安さで言えばたしかにパスタだな

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:43:23 ID:sqbA6q330
天然塩少しを水で溶いたので炊いたご飯

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:43:46 ID:Qc00td650
塩おにぎり
味噌おにぎり

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:43:55 ID:SLl/Rrpm0
炊飯器に水ちょい多めに米仕込んでチキンラーメンをそのままイン

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:44:07 ID:6kCt/2Cq0
前テレビでパスタに麻婆豆腐のソース?
かけるやつやってたけど旨そうだったな

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:44:07 ID:Mu+7ve/L0
パスタソースってなに使ってんの?
自分で作るんか

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:12 ID:6He8Bp+X0
>>32
バターあればなんとかなる
ありあわせの野菜とかキノコででっちあげる

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:36 ID:Mu+7ve/L0
>>37
バターか
買っておこう

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:47:20 ID:6He8Bp+X0
>>48
めんつゆも使いやすい
贅沢言えばオリーブオイルも

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:48 ID:Mu+7ve/L0
>>53
和風パスタもどきとかそんな感じになるのか
だし醤油でも代用できそうだな

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:47:12 ID:Qc00td650
>>32
パスタソースは
醤油、マヨネーズ、鰹節を掛けて混ぜるだけ
結構、やみつきになる

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:48 ID:Mu+7ve/L0
>>51
そんな組み合わせやったことねえわ
面白そうだから今度やってみる

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:44:18 ID:K1AET51F0
1食パンにケチャップをかけます
2チーズと玉ねぎをのせます
3オーブントースターで焼きます

最強にうまい貧乏ピザキタ━━━━m9(゚∀゚)━━━━!!

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:44:43 ID:6kCt/2Cq0
>>33
ピザトースト旨いよな

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:44:40 ID:KIKafyRs0
カップ麺で油そば
no title

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:14 ID:d8O5QsdZ0
ごはんにワサビ醤油
トッピングは無限ex)エアまぐろ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:37 ID:hN4DFsd/0
>>38
だな

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:21 ID:Lv3wjcN90
ご飯に味噌汁ぶっかけ

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:38 ID:4IPRiO3o0
卵かけ御飯にごはんですよで最強

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:45:49 ID:K1AET51F0
1おにぎりを作り、醤油を表面に塗ります
2フライパンで焦げ目がつくまで焼きます

最強にうまい焼きおにぎりキタ━━━━m9(゚∀゚)━━━━!!

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:01 ID:jjYjCQ6S0
たまごとキャベツ炒めて塩コショウ

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:03 ID:Qc00td650
味噌、砂糖、酒、唐辛子、大葉を刻んだやつ
をフライパンで混ぜながら炒める

ご飯のおかずに最適
馬鹿みたいに美味い

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:37 ID:6kCt/2Cq0
>>44
それ旨そうだな今度試してみるか

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:06 ID:sqbA6q330
あと業務用のマヨネーズでカロリー不足はなんとかなる

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:21 ID:plMG7qic0
ご飯丼に盛る
100円ローソンで肉ともやし買ってきて肉半分ともやし半分炒める
濃い目の味付けで食っちまえ

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:46:46 ID:jjYjCQ6S0
たまごとキャベツに薄力粉でお好み焼き

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:49:41 ID:wgP8gfEG0
おからどうよ?
椎茸、人参、あと好きな野菜と出汁醤油入れて炒り煮

出来上がったら、白飯3おから7の割合で混ぜて食べる

余ったおからは小分けにして冷凍
保存効くし作っとくと捗るで

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:50:58 ID:6He8Bp+X0
>>58
安くていいと思うがおから料理は味付けがむずくて
腕前無いと無理だと悟った

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:03 ID:wgP8gfEG0
>>63
出汁の分量は作って慣れるしかねぇからなあ
まあ麺つゆ、醤油、顆粒の鰹出汁と昆布出汁入れりゃ普通に旨いよ

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:49:44 ID:R9RhmT5/0
目玉焼き丼
ごはん+目玉焼き+マヨネーズ+醤油

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:50:13 ID:4BrbICyq0
チーズトースト

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:51:32 ID:6kCt/2Cq0
>>60
ちょっとアレンジしてシラスチーズトーストにすると癖が強くて良い感じ

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:51:49 ID:vmUQvHfH0
ポン酢ごはん

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:51:51 ID:+CzqtRJs0
マーガリン+醤油+飯
これに海苔がつけば最強だお

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:52:15 ID:ILGb8Jbx0
ご飯に焼肉のタレかけてエア焼肉

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:52:19 ID:oRpIJ9NJ0
ベーコンエッグon丼

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:53:10 ID:6He8Bp+X0
ベーコンエッグ丼はよくやるけど見た目悪いから人前で食うもんじゃないなw

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:53:23 ID:K1AET51F0
簡単汁なし麺の作り方
no title


最強にうまいキタ━━━━m9(゚∀゚)━━━━!!

81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:54 ID:KIKafyRs0
>>73
こういう簡単飯の作り方画像ほしいい

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:53:24 ID:Qc00td650
半額になったカツオの刺身を買って来て、油で揚げる
醤油、めんつゆ、すりおろしニンニク、すりおろし生姜を混ぜたタレに漬ける

切り身1つでご飯茶碗1杯は軽く喰える

タレに漬けたまま冷蔵庫で2ヶ月は保存できるしお薦め

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:14 ID:oRpIJ9NJ0
>>74
うまそう
今度試して見る

85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:57:27 ID:wgP8gfEG0
>>74
これはガチ
マジで旨い

101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:05:10 ID:IbiisEgiO
>>74
似たようなのだけど

鯵を刺身にしてみればスリゴマ、醤油、酒、みりん、浅葱のみじん切りを合わせたタレに漬け込む
身が少し透き通ってきたら食べ頃
そのままご飯と食べても良いし玉子と混ぜてご飯にかけても言い
お茶漬けにしても美味い

半額の鯵を自分でおろせば安いし数食分もつ

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:54:32 ID:T+98XvpZO
バター高いじゃん

82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:56:01 ID:6He8Bp+X0
>>76
安くはないけど使いまわせるからコスパは悪くないんだ

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:55:08 ID:6He8Bp+X0
半額になった色の悪いマグロの刺身はゴマ油かけると
それなりに見た目も味も回復する貧乏テクがあるぞ

83: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:56:19 ID:+69bxYR20
俺大学生のときスパゲティを塩コショウだけで食べたりもしたよ

84: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:56:56 ID:jjYjCQ6S0
パスタってタレが高いし
自分で作るのも難しい

86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:58:02 ID:6kCt/2Cq0
主食はやっぱりパスタ一強なのか

92: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:00:26 ID:6He8Bp+X0
パスタは最悪ケチャップでもいけるからな

87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:58:07 ID:x9SuhkW30
小麦粉+砂糖+水
でチンしてパン風に

88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:59:11 ID:V3e7HUiC0
なんか目玉焼きとか乗せるトーストの画像あったけどアレ逆に面倒臭い

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:00:28 ID:6kCt/2Cq0
目玉焼きトーストは半熟の黄身との格闘に四苦八苦してしまう

96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:02:06 ID:Mu+7ve/L0
>>93
すごくわかるがそれがいい

94: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:00:38 ID:K1AET51F0
ペペロンチーノが一番簡単でコスパ良さそうだな
満腹になれるし
茹でてニンニクと唐辛子、玉ねぎを混ぜるだけ

95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:01:51 ID:4RUXU1J20
親子丼は安くて上手い
めんつゆで簡単に作れる

98: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:03:19 ID:6He8Bp+X0
卵・納豆・キャベツ・大根・ベーコンとか使いまわせる食材をそろえるのが
一番大事だと思うぞ
安さ一辺倒でこだわる必要はない。
ベーコンなんかはお安くないけどとにかく便利だ

99: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:03:56 ID:mjUv5lQP0
スパゲティーを茹でます
熱したフライパンにバターとパスタを投入し醤油で味を整えます
皿に盛り付けたら刻んだ味付け海苔を多めに乗せて完成

103: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:05:18 ID:SLl/Rrpm0
パスタはお茶漬けの素かけてよく食ってたわ

109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:08:25 ID:6He8Bp+X0
>>103
それとマツタケのお吸い物バージョンも有名だなw

110: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:08:28 ID:O754qA/m0
>>103
お茶漬けパスタ美味いよな

105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:05:59 ID:6He8Bp+X0
あと経験上、業務スーパーはろくなモン売ってないからあんま使えない

111: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:08:53 ID:nvI/mPqf0
バター醤油味にしとけば大体はうまくなることに最近気づいた

113: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:09:48 ID:6kCt/2Cq0
バター醤油もいいけどとろけるチーズ醤油ごはんも美味しいよね

112: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:09:48 ID:xsHPNtCL0
コーヒー

114: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:09:48 ID:J6bdhkvei
草茹でたもの

127: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:17:58 ID:6He8Bp+X0
アボカドのわさび醤油もベタだがうまいぞ

129: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:23:12 ID:DHrMj7l00
>>127
酒が飲みたくなるなww

132: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:25:18 ID:6kCt/2Cq0
>>127
はずれアボカド引いたときは○にたくなる不味さに大変身だけどな

134: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:26:17 ID:6He8Bp+X0
>>132
あまりにも固いときはあきらめてるw

130: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:23:37 ID:NtFTka3r0
麺つゆ 天カス ネギを混ぜてそれでオニギリ
グッチ祐三のパクりです

133: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:26:12 ID:LqE80luRO
>>130
グッチ飯はガチだからな

136: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:29:30 ID:ZnTuEpQX0
焼きそば以外でカラシマヨネーズ活用する方法ない?
今色々試そうとしたんだけど、家に普通のマヨ無くてカラシマヨはあった

139: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:31:35 ID:6He8Bp+X0
>>136
サンドイッチに良く使う

145: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:35:17 ID:ZnTuEpQX0
>>139
サンドイッチかー
やっぱツナとかサラダとかがいいのかな

146: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:36:08 ID:6He8Bp+X0
>>145
キュウリ&ハムサンドがメインやね

137: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:29:46 ID:n3UOu4P90
たくあん炒飯がうまい

142: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:33:58 ID:+CzqtRJs0
半値になったマグロ赤身買ってきて
醤油+ミリン+酒に漬け込んで冷蔵庫に1時間放置。
ご飯の上にマグロを適量乗せる
そこへチューブのわさび少々
後は、熱々のお茶かけて
漬けマグロ茶漬け

151: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:44:19 ID:rMjJwaO10
Mr.アボカドって安いのか?

152: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 03:45:12 ID:6He8Bp+X0
>>151
安いな。1玉は一人で一度では食えないぐらいだが100円しない

153: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 04:18:48 ID:D7nMxGeU0
パスタって割りと高くない?
一袋200円ぐらいしないか?

154: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 04:22:52 ID:6He8Bp+X0
200円で1kg買えるお

155: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 04:25:14 ID:D7nMxGeU0
>>154
店で売ってるママーとかとは別?

157: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 04:35:39 ID:6He8Bp+X0
>>155
俺の近所では生協でイタリア産のが1kg198円で買える
ローソンストア100とかでも500g105円とか普通にある

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:49:24 ID:SKD22mWY0
ティッシュにマヨネーズ

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:50:24 ID:uJG+S9Qw0
鼻くそ

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2013/09/21 02:52:00 ID:DA2pYji+0
ホコリ食ってろ

引用元: http://2chspa.com/thread/news4vip/1379698691